Är du en person som drar dig för att löpträna under vintern? Då har du med största säkerhet fel kläder på dig. Genom att satsa på att ha rätt rätt kläder och bra löparskor så ska du se att det blir en mycket härligare löprunda.
I klippet ovan får du bra tips på hur du kan klä dig. Bland annat är det smart att satsa på lager på lager, komfort innifrån och ut, välja rätt material, ha på dig reflexer av olika slag samt en bra pannlampa.
Ett sista men väldigt viktiga tips är att inte klä dig för varmt i början. Det gör inget om du fryser lite lätt innan du sticker iväg på din runda. Du blir snabbt varm.